動機迷思
高成就者的自我驅動法則
動機迷思
《動機迷思》是一本揭示成功的真相和提供實踐指南的書籍。
作者傑夫．海登在書中顛覆了常人對於成功和動機的認知，強調動機並非成功的先決條件，而是在完成任務後產生的結果。他提出了一套程序制定的八步驟，幫助讀者建立有效的例行程序，驅動自我實踐目標，並創造優勢和提升成長效能。
這本書針對常見的問題和困境，提供了具體的解決方案。無論你是在追求減肥、學習新技能，還是改變生活中的壞習慣，書中的指南都能幫助你停止徘徊和猶豫，建立自己的做事系統，並有效地驅動自我升級。
《動機迷思》強調成功的關鍵在於建立正確的目標和例行程序，而非依賴動機本身。它提供了實用的建議，幫助你設定目標、安排行程、執行程序，並在適當時候進行修正，以增加成功的機會。
這本書不僅適用於企業家、管理者和教練，也適合那些渴望提升自己身心健康的人。通過閱讀《動機迷思》，讀者可以改變心態，享受達成目標的過程，並實現人生的轉變。
總之，《動機迷思》這本書能夠幫助讀者瞭解動機的真正本質，並提供實用的步驟和策略來驅動自我升級。無論你是追求事業成功、個人成長還是改變生活習慣，這本書都能為你提供寶貴的指引，讓你能夠更有效地實現目標，並享受到成功的喜悅。
透過本Spark，你可以了解到：
1. 如何創造動機
2. 如何透過程序改變行為
3. 如何增加你的執行力
