深度工作 - 在無干擾的狀態下專注工作

《深度工作》一書出版於2017年，作者為美國麻省理工學院電腦博士卡爾·紐波特。書本通過各類名人、學者深度工作的例子，教會我們如何使用腦力。全書一共分為兩個部分，第一部分主要講述理論，紐波特向讀者證明深度工作存在的價值，作者解釋深度工作在生活中其實並不常見以及深度工作的意義。書本第二部分為準則，主要目的在於教會讀者如何學會深度工作，這一部分主要從以下幾個角度來闡述：工作要深入、擁抱無聊、遠離社交媒體、摒棄浮淺，本Spark也遵照原書的篇章結構分兩部分進行。

透過本Spark，讀者們可以了解到：

1. 什麼是深度工作

2. 深度工作的價值與重要性

3. 如何做到深度工作

今時今日，大量的雜音以及滋擾正在不斷地擾亂我們以取得我們的注意力。 我們獲得的資訊多了，但我們的工作效率並沒有相應的提升，主要原因在於作者所說的：沒有能做到深度工作。

透過本Spark，大家將學會如何做到深度工作並在自己的個人生活中得到益處。