遇見未知的自己 - 都市身心靈修行課

張國榮曾經在華語樂壇佔據了很重要的位置。喜歡哥哥的朋友都知道他有一首歌：《我》。在它的國語版的歌詞裡，有一段歌詞是十分特別。

我就是我，是顏色不一樣的煙火，天空海闊，要做最堅強的泡沫。《我》

聽這首歌的時候，你可曾想過自己是誰呢？一個軀體？一個靈魂？還是真的如歌中所描述的那個顏色不一樣的煙火或是最堅強的泡沫呢？當然，這個課題最主要涉及的是你的心理。

無論你現在認識的自己是什麼，你都會在《遇見未知的自己：都市身心靈修行課》這本書裡找到更完美的答案。

本書由張德芬，一位台灣女作家所著。此書在出版後得到相當熱烈的反應和許多的佳評！在短短半年內狂銷三萬本以上，位於台灣三大暢銷排行榜前十名！

《遇見未知的自己：都市身心靈修行課》提及到我們人一生下來就會有一定的一些性格傾向。而後天的環境也會幫助我們創造種種價值觀和信念。所以，人生模式很複雜，因為它摻雜了性格傾向、外在環境、各種教育和生活事件。

透過本Spark，你將會了解到：

1. 「我」到底是誰；

2. 如何解決人生的各種煩惱；

3. 影響我們快樂的因素是什麼？

關於作者：

作者畢業於台灣大學企管系並在美國加州大學洛杉磯分校取得MBA學位。在辭去高薪的工作後，她積極研修瑜伽和各類心靈成長課程以及心理治療方法。

2007年6月在台灣出版《遇見未知的自己》，作者成為了暢銷作家。接著她出版《遇見心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《捨得讓你愛的人受苦》。

同時，她也翻譯了德國心靈導師艾克哈特.托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》和加拿大知見心理學領袖克里斯多福‧孟的《找回你的生命禮物》。