高敏感是種天賦2 - 實踐與眾不同的內在力量

經歷過《高敏感是種天賦》的洗禮，這本書將成為高敏感族群如何鼓起勇氣面對生活的「實踐指南」。

丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德在累積更多的輔導案例後，針對高敏感族、內向者常碰到的問題，提出了她的建議。

無論是身為高敏感族群，或是內向者，都請別害怕，你一定可以從特質中獲得信心及勇氣來面對這個世界。

透過本Spark，大家可以了解到：

1. 如何與高敏感的自己相處

2. 高敏感的自己該如何安排生活

3. 從討厭高敏感的自己到發現自己其實擁有強大的力量

作者介紹

伊麗絲‧桑德（llse Sand）

現職為丹麥的心理治療師，也是丹麥心理治療學會會員，並在丹麥國家教會擔任教區牧師近十一年。同時也從事心理諮商督導、培訓講師以及專業講者。