高效原力 - 用愉悅心態激發生產力

Feel Good Productivity

我們以為生產力全靠努力工作、以為通往成功的道路總是充滿了無盡的挫折和辛勞。

但是，如果我告訴你有另一條路呢？

全球備受關注的生產力專家阿里·阿卜達發現了一條更輕鬆、更快樂的成功之路。他根據數十年的心理學研究和個人經驗，發現生產力和成功的秘訣並不在於苦幹，而在於感覺良好。

如果你能讓自己的工作感覺良好，生產力自然會提升。

在這本書《Feel Good Productivity》中，阿里揭示了和感覺良好有關的科學將能改變你的生活。他介紹了支撐愉悅感的三個因素。我們必須克服的三個「阻礙因素」以戰勝拖延症、防止倦怠並幫助我們實現持久滿足感。

他在書中分享了公司創辦人、奧運選手和諾貝爾獎獲得科學家的勵志故事，這些人都體現了感覺良好的生產力原則。他還介紹了從今天開始就可以實現更多目標、過上更好生活的簡單、可行的改變。

有了阿里的見解，你不僅會取得更多的成就，還會在這個過程中感到更快樂、更滿足。