逆商:我們該如何應對壞事件

如何成為逆境中的攀登者?


《逆商:我們該如何應對壞事件》告訴我們到底什麼是逆商、逆商的重要性以及如何培養我們的逆商。

人的一生大多是在逆境中度過的,當我們遭遇各種困境、失敗和挫折時,逆商(AQ)的高低將起到決定性的作用。逆商表示挫折承受力的指標,反映的是人們面對逆境和挫折時的心理狀態和應變能力,認知心理學、心理神經免疫學和神經生理學是逆商這一科學理論體系的三大支柱。

《逆商:我們該如何應對壞事件》這本書的作者保羅·史托茲 (Paul Stoltz)是逆商理論的提出者,也是逆商測評、逆商發展項目和工具的開發者與研究者。在這本書中,他向讀者們提出來很多有關逆商的基本知識以及實用工具,令到我們能夠在這個充滿困難的世界中建立逆商。對於成功,作者保羅給我們結出了以下定義:

 關 於 成 功 的 定 義 應 該 是: 不 畏 艱 難 險 阻 或 其 他 逆 境 而 努 力 前 進 和 攀 登, 去 履 行 一 生 的 使 命。《逆商:我們該如何應對壞事件》

我們也許會遇到以下問題:為何在同等聰明且適應力強的人中,有些人能堅持到底,有些人卻停滯不前,甚至有些人直接放棄?面對這些情況,傳統的智商(IQ)以及情商(EQ)已經無法幫助我們解釋以上分別。 相反,作者透過其逆商理論去為以上問題給出了答案。

透過本Spark,大家可以學到:

1. 逆境對人類的重要性;

2. 如何提升我們對抗逆境的能力;

3. 如何以及為何要幫助自己以外的人提升逆商?

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